Sim! vivemos na era da INFLAMAÇÃO: alimentos ultra processados, químicos, cheios de açúcar, com corantes, aromatizantes e adoçantes fazem parte do dia-a-dia de grande parte das pessoas. Isso sem contar medicamentos, pílulas anticoncepcionais, micro plásticos, poluição e cosméticos… Tudo inflama!

E quem tem o papel de tirar esta infamação do nosso corpo?? Dois órgãos importantíssimos: o INTESTINO e o FÍGADO!

Mas tem hora que o corpo não aguenta de tanta “sujeira” que jogamos para dentro. E ele começa a dar sinais.

O problema é que normalizamos o mal estar.

“AH!! eu sempre fui assim, meu intestino nunca funcionou direito, sempre tive dores, sempre me sinto estufada, não tenho energia…” etc. etc.

Então te digo: não vamos normalizar o que não é normal!

Melhorar um corpo inflamado requer esforço. É como limpar sua casa, dependendo do estado em que está, um pano basta, mas às vezes a faxina tem que ser aquela pesada, sabe? Não espere chegar uma doença para tratar. Já dizia Hipócrates há mais de 2000 anos atrás: “Faça do seu alimento seu medicamento”!

E eu acrescento: “pare de envenenar seu corpo! Cuide desta maravilhosa oportunidade que é viver com saúde.”