Beba mais água! 4 Dicas que vão te ajudar aumentar o consumo
A água é um recurso essencial para a nossa saúde, especialmente quando se trata da saúde intestinal. Neste artigo, vamos explorar a importância de beber água, os sinais de desidratação, a quantidade ideal recomendada e algumas dicas práticas para aumentar o consumo diário de água. Qual a importância em beber água? A água desempenha um […]